Kluczową rolę gra tu środowisko wodne, a w nim praca w warunkach odciążenia. Odciążenie plus nietypowe dla aktywności fizycznej ułożenie ciała w pozycji horyzontalnej, wpływa w specyficzny sposób na nasz organizm, począwszy od układu oddechowego, poprzez układ krążenia, układ nerwowy, układ mięśniowo szkieletowy i więzadłowy itd. Woda oddziałując na skórę ciała ludzkiego wpływa na wiele procesów wewnętrznych: wzmacnia układ mięśniowy, oddechowy, krwionośny, nerwowy i odpornościowy. Poprawia również przemianę materii i podnosi sprawność działania wszystkich narządów wewnętrznych.

Woda to środowisko, w którym nawet najmniejsze maluszki odkrywają radość oraz swobodę ruchu dzięki której mogą swobodnie eksplorować, bawić się i rozwijać swoje nowe umiejętności motoryczne.